隨著春夏季的到來，特別是連續(xù)每月的清明、五一、端午節(jié)小長假的到來，很多人會(huì)選在利用假期進(jìn)行點(diǎn)有益身心的活動(dòng)，很多人會(huì)選擇外出進(jìn)行個(gè)短途旅游，但是越來越多的人也會(huì)利用假期，進(jìn)行一次意義非凡的重慶拓展訓(xùn)練。那么究竟哪個(gè)更有意義一點(diǎn)呢？

一、眼界開拓方面：

短途周邊游在眼界開拓方面其實(shí)并不如長途游那般顯著，因?yàn)閷?shí)際上你并沒有脫離原有的生活圈和生活習(xí)慣太遠(yuǎn)。但是不論怎么說，見識(shí)不一樣的風(fēng)土人情在眼界開拓方面的作用還是大于拓展培訓(xùn)的，這是拓展培訓(xùn)在場地等方面的局限所決定的。

二、身體鍛煉方面：

外出旅行雖然有各種交通工具可以借助，但是還是需要游客親自從行走和攀登之中感受自然人文之美，而且一般景點(diǎn)空氣都相對(duì)較好，對(duì)于身心鍛煉是十分有益的；拓展訓(xùn)練對(duì)身心鍛煉的強(qiáng)度是遠(yuǎn)大于外出旅行的，因?yàn)槭苡?xùn)者需要通過大量的體力活動(dòng)來完成訓(xùn)練任務(wù)，因此相對(duì)而言對(duì)身心鍛煉的效果，拓展訓(xùn)練更顯著。

三、知識(shí)獲取方面：

外出旅行和素質(zhì)拓展在知識(shí)獲取方面的類型上是有很大區(qū)別的，外出旅行更多的會(huì)獲取日常生活知識(shí)和地理、人文知識(shí)，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練獲取更多的會(huì)是類似實(shí)踐操作或者問題解決方面的知識(shí)，包括各種自然科學(xué)知識(shí)等。

四、思想及素質(zhì)提升方面：

外出旅行對(duì)人的影響一方面是緩解長期城市生活工作造成的巨大壓力，更有益于心理健康，思想素質(zhì)提升方面?zhèn)戎匦膽B(tài)的平和和對(duì)自然會(huì)人的包容，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練則更側(cè)重于信念、意志、思維方式等方面的提升，因此，就思想及素質(zhì)提升方面來說，兩者不存在太大的可比性。